Recette de Smoothies Verts par Marjolaine

Recette de Smoothies Verts par Marjolaine

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Le smoothie vert est devenu un incontournable pour tous ceux qui cherchent à allier bien-être et plaisir gustatif. Facile à réaliser, il est parfait pour débuter une journée en pleine forme ou pour une pause gourmande. Cette recette de smoothie vert par Marjolaine est conçue pour plaire à toute la famille, tout en apportant une touche d’originalité avec des ingrédients que l’on peut s’offrir directement sur Amazon.

15 minutes

0 minutes

facile

€€

Ingrédients

personnes +

Ustensiles

Préparation

Étape 1

Versez le lait d’amande dans le bol du blender.

Étape 2

Ajoutez les graines de chia, la poudre de spiruline et la poudre de matcha.

Étape 3

Ajoutez ensuite le beurre d’amande et le miel.

Étape 4

Mixez le tout pendant environ 2 minutes jusqu’à obtenir une consistance lisse et homogène.

Étape 5

Goûtez et ajustez la quantité de miel selon votre préférence de douceur.

Étape 6

Servez immédiatement dans des verres adaptés.

Catherine Deslauriers

Mon astuce de chef

Pour un smoothie encore plus onctueux, ajoutez un avocat mûr à votre préparation. Cela apportera une texture veloutée et une dose supplémentaire de bons lipides.

Boisson recommandée

Pour accompagner ce smoothie, une infusion glacée de fruits rouges sans sucre ajouté sera parfaite. Elle complétera les saveurs tout en restant dans une dynamique de fraîcheur et de légèreté.

Le smoothie vert est un allié de taille pour ceux qui cherchent à enrichir leur alimentation en vitamines et minéraux. Grâce à la spiruline et au matcha, vous bénéficiez d’une source exceptionnelle d’antioxydants et de nutriments essentiels. Ce type de boisson est souvent associé à une alimentation équilibrée et à un mode de vie sain.

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Comment servir

Utilisez de grands verres transparents pour mettre en valeur la couleur vibrante du smoothie. Vous pouvez également ajouter une décoration avec quelques feuilles de menthe sur le dessus pour une touche de fraîcheur visuelle. Si vous le souhaitez, utilisez des pailles réutilisables en inox pour une approche écologique.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

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    Acier inoxydable sûr : les pailles sont fabriquées en acier inoxydable 18/8, sans BPA. Les pailles à boire sont saines, non toxiques, inodores, résistantes à la rouille, ne se décolorent pas, avec des bords lisses, absolument sûres et durables pendant des années. Alternative écologique : est un excellent remplacement pour les pailles en plastique jetables, permettant une utilisation répétée pour réduire la pollution et sauver notre terre et nos océans. Facile à nettoyer et à emporter : passe au lave-vaisselle, peut également être facilement rincé à l'eau tiède et avec une brosse de nettoyage. Y compris : un sac en tissu portable, facile à emporter avec vous. Pour différents besoins : les pailles à boire sont résistantes à la chaleur et au froid. Convient aux gobelets en paille. Particulièrement adapté pour : non seulement pour boire des boissons froides comme des cocktails, de la limonade, des jus, mais aussi pour des boissons chaudes comme du lait, du café, du cacao, etc. Ce que vous obtenez : lot de 12 pailles réutilisables, 2 brosses de nettoyage, un étui de transport en toile de coton, une garantie sans tracas de 18 mois et notre service client convivial à vie.
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