Le smoothie vert est devenu un incontournable pour tous ceux qui cherchent à allier bien-être et plaisir gustatif. Facile à réaliser, il est parfait pour débuter une journée en pleine forme ou pour une pause gourmande. Cette recette de smoothie vert par Marjolaine est conçue pour plaire à toute la famille, tout en apportant une touche d’originalité avec des ingrédients que l’on peut s’offrir directement sur Amazon.
15 minutes
0 minutes
facile
€€
Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Versez le lait d’amande dans le bol du blender.
Étape 2
Ajoutez les graines de chia, la poudre de spiruline et la poudre de matcha.
Étape 3
Ajoutez ensuite le beurre d’amande et le miel.
Étape 4
Mixez le tout pendant environ 2 minutes jusqu’à obtenir une consistance lisse et homogène.
Étape 5
Goûtez et ajustez la quantité de miel selon votre préférence de douceur.
Étape 6
Servez immédiatement dans des verres adaptés.
Mon astuce de chef
Pour un smoothie encore plus onctueux, ajoutez un avocat mûr à votre préparation. Cela apportera une texture veloutée et une dose supplémentaire de bons lipides.
Boisson recommandée
Pour accompagner ce smoothie, une infusion glacée de fruits rouges sans sucre ajouté sera parfaite. Elle complétera les saveurs tout en restant dans une dynamique de fraîcheur et de légèreté.
Le smoothie vert est un allié de taille pour ceux qui cherchent à enrichir leur alimentation en vitamines et minéraux. Grâce à la spiruline et au matcha, vous bénéficiez d’une source exceptionnelle d’antioxydants et de nutriments essentiels. Ce type de boisson est souvent associé à une alimentation équilibrée et à un mode de vie sain.
Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?
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Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?
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Comment servir
Utilisez de grands verres transparents pour mettre en valeur la couleur vibrante du smoothie. Vous pouvez également ajouter une décoration avec quelques feuilles de menthe sur le dessus pour une touche de fraîcheur visuelle. Si vous le souhaitez, utilisez des pailles réutilisables en inox pour une approche écologique.
Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?
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Hejo 4 Pièces Verre Matcha avec Paille, 500ml Verres Latte Transparent, Verres à Cocktail, Grand Verre Réutilisable pour Bière, Lait, Eau, Jus, Café【Verrerie haut de gamme】Fabriquées à partir de verre épais de haute qualité, ces tasses à café transparentes sont exemptes de BPA et d'autres odeurs, ce qui les rend idéales pour une utilisation à long terme. Leur surface lisse et raffinée offre une prise en main confortable et résiste sans effort aux variations de température. Que ce soit pour servir du café glacé en été ou des boissons chaudes en hiver, elles sont le choix idéal. 【Élégance stylée】 Nos tasses en verre avec pailles et couvercles allient élégance et style contemporain. Le verre transparent vous permet d'admirer la couleur et les couches de votre boisson, ce qui rend celle-ci encore plus agréable à déguster. Elles s'intègrent parfaitement aussi bien dans les cuisines modernes minimalistes que dans les salles à manger traditionnelles vintage. De plus, elles constituent un cadeau raffiné pour vos amis et votre famille. 【Nettoyage facile】 Les verres à café peuvent être lavés directement à l'eau ou au lave-vaisselle et sèchent rapidement. La brosse à paille incluse nettoie efficacement les résidus à l'intérieur de la paille, garantissant une hygiène optimale sans rayer la surface intérieure. 【Contenu du lot】Nos verres avec paille sont présentés dans un emballage amélioré, sous forme de boîtes robustes imprimées en couleur. Chaque lot comprend : 4 verres de 500 ml, 4 pailles en verre réutilisables et 2 brosses à paille, pour s'adapter à diverses boissons et occasions. 【Utilisation polyvalente】Idéal pour les verres à latte à la maison, dans les cafés et autres lieux similaires, que ce soit pour préparer des lattes, des cafés glacés, du matcha, des jus de fruits frais, du thé au lait ou des cocktails de fruits tendance, le corps en verre transparent met en valeur chaque boisson.22,99 €
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KONZEPT Lot de 6 verres empilables grands verres transparents 500 ml fabriqués en UE sans plomb passent au lave-vaisselle idéal eau jus boissons glacéesGrande capacité de 510 ml – Idéal pour un usage quotidien et de grandes quantités de boissons telles que l'eau, les jus, les limonades, les cocktails ou le thé glacé. Diamètre : 90 mm - Hauteur : 121 mm - Dimensions pratiques pour la maison et la restauration. Verre cristal de qualité supérieure sans plomb - Qualité alimentaire, clair et transparent - Souligne la couleur naturelle de la boisson tout en étant sans danger pour la santé. Design robuste avec fond renforcé – assure stabilité et résistance aux chocs. La forme légèrement élargie vers le haut permet de boire confortablement et de verser facilement. Passe au lave-vaisselle et durable – Résistant au ternissement, facile à nettoyer et une alternative écologique et réutilisable aux gobelets jetables. Style intemporel et minimaliste : s'adapte à n'importe quelle cuisine, café ou restaurant. Idéal pour présenter avec style des boissons colorées ou en couches. La forme légèrement ouverte vers le haut offre plus de confort et d'élégance.23,59 €
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ELEpl 24 Pièces Paille Inox 21,5 cm avec Brosse de Nettoyage Pailles à Boire Metal Réutilisables 12 Droites et 12 Courbées pour Cocktail Smoothies Milkshakes Jus Café Boissons Chaudes🍹Acier Inoxydable de Haute Qualité: Pailles à boire fabriqué en acier inoxydable 304, sans BPA, sans odeur, antirouille et ne se décolore pas. Plus respectueux de l'environnement et durable que les pailles en plastique, les pailles en verre et les pailles en papier. 🍹Contenu de l'emballage: Vous allez recevoir 24 pièces 21,5 cm / 8,46 pouces paille metal réutilisables et 2 pièces 23 cm / 9,05 pouces brosse de nettoyage. Vous avez le choix entre deux styles de pailles droites et de pailles incurvées. 🍹Multifonction: Les paille inox réutilisables peuvent être utilisées avec du jus, du lait, du soda, du vinaigre de cidre de pomme, du café, du thé, de l'eau. Idéales pour les dîners en famille, les pique-niques en plein air, les bars et le bureau. 🍹Facile à Nettoyer: Paille acier inoxydable peut être lavé à la main ou au lave-vaisselle. La brosse de nettoyage incluse est suffisamment longue pour rendre le nettoyage plus approfondi et plus pratique. 🍹Conception Spéciale: Pailles en métal l'embouchure du tube est ronde et lisse, ce qui n'est pas facile de blesser la bouche. Il dispose également d'une conception filetée antidérapante. Une paille idéale pour un usage quotidien.10,99 €







