Le smoothie teint frais : éclat & santé est une boisson délicieuse qui allie plaisir et bienfaits pour la peau. Enrichi en vitamines et antioxydants, ce smoothie est idéal pour commencer la journée avec énergie ou pour une pause gourmande et saine. Simple à réaliser, il vous permet de faire le plein de nutriments essentiels tout en ravissant vos papilles.
10 minutes
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facile
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Ingrédients
–personnes+
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Dans un bol, mélangez les graines de chia avec le lait d’amande et laissez reposer pendant 10 minutes pour que les graines gonflent.
Étape 2
Dans le bol du blender, ajoutez la poudre de spiruline, les flocons d’avoine, le miel et l’extrait de vanille.
Étape 3
Versez le mélange de lait d’amande et de graines de chia dans le blender.
Étape 4
Mixez le tout à vitesse élevée jusqu’à obtenir une consistance lisse et homogène.
Étape 5
Goûtez le smoothie et ajustez la douceur avec du miel si nécessaire.
Étape 6
Servez immédiatement dans des verres.
Mon astuce de chef
Pour un smoothie encore plus frais, ajoutez quelques glaçons dans le blender avant de mixer.
Accompagnement
Pour accompagner votre smoothie, un thé vert glacé se mariera parfaitement, apportant une touche de fraîcheur supplémentaire.
Les smoothies sont très populaires dans les cultures occidentales pour leur simplicité et leur capacité à intégrer des super-aliments comme la spiruline, reconnue pour ses propriétés détoxifiantes et énergisantes.
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Comment présenter
Servez votre smoothie dans des verres hauts pour un effet visuel élégant. Ajoutez une paille réutilisable pour un geste écologique et une touche finale raffinée.
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COLLECTION BARWARE INCONTOURNABLE : La forme droite des verres de la collection Islande est un iconique qui se décline en gobelets bas, hauts et verres à shooter pour bars et restaurants.
USAGE PROFESSIONNEL : La collection est adaptée à un lavage en lave-vaisselle professionnel à haute pression. Résistante aux chocs, elle est durable dans le temps et ne craint pas les maladresses
FABRICATION FRANCE : Une collection imaginée, développée et conçue à Arques, dans le Pas de Calais, où depuis plus de 200 ans, un savoir-faire unique se transmet et où l'innovation fait parti de l'ADN du groupe.
EMBALLAGE RENFORCE : Les verres sont conditionnés par 6, dans un emballage renforcé, adapté à la vente en ligne. Ne craignez plus la casse pendant l'envoi.
DES SOLUTIONS POUR SUBLIMER VOS REPAS : Depuis 1958, Arcoroc conçoit et crée des produits dédiés aux arts de la table. Grâce à une recherche permanente de solutions complètes et performantes, nous souhaitons constamment sublimer vos repas, en améliorant l'usage, la résistance et la sécurité de nos produits. Ces exigences ont permis à Arcoroc d'être reconnu dans le monde entier et d'être le partenaire privilégié des plus grandes chaînes d'hôtels, de restaurants et de bars.
Fabriqué en France, facile à nettoyer
Recyclable, empilable, verre trempé extra résistant, matériau 100 % sain, 100 % hygiénique, non poreux, longue durée de vie
Passe au micro-ondes, au réfrigérateur
Passe au lave-vaisselle
Boîte de 6 verres hauts 50 cl tendus
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Boland 30297 - Lot de 12 pailles réutilisables, longueur 21 cm, couleurs assorties avec brosse de nettoyage, pailles, vaisselle de fête, boisson
Lot de 12 pailles réutilisables, de la marque Boland,
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Alternative écologique : est un excellent remplacement pour les pailles en plastique jetables, permettant une utilisation répétée pour réduire la pollution et sauver notre terre et nos océans.
Facile à nettoyer et à emporter : passe au lave-vaisselle, peut également être facilement rincé à l'eau tiède et avec une brosse de nettoyage. Y compris : un sac en tissu portable, facile à emporter avec vous.
Pour différents besoins : les pailles à boire sont résistantes à la chaleur et au froid. Convient aux gobelets en paille. Particulièrement adapté pour : non seulement pour boire des boissons froides comme des cocktails, de la limonade, des jus, mais aussi pour des boissons chaudes comme du lait, du café, du cacao, etc.
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Passionnée par l'art délicat de la pâtisserie glacée, je suis Catherine Deslauriers, l'âme créative derrière les douceurs rafraîchissantes de lasirene83.com. Mon parcours, jalonné d'expériences en haute gastronomie et d'une curiosité insatiable pour les saveurs du monde, m'a naturellement conduite à embrasser ce métier où art et gourmandise se côtoient. Au sein de ce blog, je partage ma passion pour le travail des produits frais et locaux, transformés avec soin dans notre atelier. Toujours à la recherche d'innovation, je prends plaisir à concevoir nos glaces, sorbets et milkshakes qui sauront, je l'espère, éveiller vos papilles et vous transporter dans un univers de saveurs inédites.