Le smoothie peau neuve est une véritable source de vitalité pour votre organisme. À base d’ingrédients soigneusement choisis pour leurs vertus régénératrices, cette recette est parfaite pour démarrer la journée avec énergie ou pour se rafraîchir à tout moment. Simple à préparer, ce smoothie revitalisant est un allié de choix pour prendre soin de sa peau et de son bien-être.
10 minutes
0 minute
facile
€€
Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Dans le bol du blender, versez l’eau de coco pour commencer la préparation.
Étape 2
Ajoutez la purée de mangue en conserve et le miel. Mélangez légèrement à l’aide d’une cuillère.
Étape 3
Incorporez le beurre d’amande, l’extrait de vanille et la spiruline en poudre.
Étape 4
Ajoutez les graines de chia. Elles apporteront une texture légèrement gélifiée à votre smoothie.
Étape 5
Mixez le tout à vitesse moyenne pendant environ 2 minutes jusqu’à obtention d’une texture lisse.
Étape 6
Versez le smoothie dans des verres et dégustez immédiatement pour profiter de toutes ses vertus.
Mon astuce de chef
Pour encore plus de fraîcheur, ajoutez quelques glaçons dans le blender avant de mixer. Cela donnera une consistance plus onctueuse à votre smoothie.
Accord boisson
Accompagnez ce smoothie d’une infusion de thé vert pour accentuer son effet détoxifiant.
La spiruline est une micro-algue reconnue pour ses bienfaits sur la santé, notamment pour ses propriétés antioxydantes et revitalisantes. C’est un excellent complément pour renforcer le système immunitaire.
Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?
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Comment servir
Servez votre smoothie peau neuve dans de jolis verres à smoothie en verre transparent pour apprécier sa belle couleur verte. Vous pouvez également décorer le dessus avec quelques graines de chia ou des copeaux de noix de coco pour une touche exotique supplémentaire.
Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?
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ACOMTUO 4 Pièces Verre avec Paille, 500 ml de Verre avec Couvercle et Paille, Verres a Matcha avec Couvercle et Pailles pour Café Glacé, Cocktails et Verres à Smoothie🍹【Contenu de l'Emballage】Vous recevrez quatre verre paille, quatre pailles, une brosse de nettoyage et une éponge. Chaque verre a une contenance de 500 ml, ce qui les rend idéaux pour le café glacé, les smoothies, les jus et autres boissons chaudes ou froides. 🍹【Matériaux Sûrs】Les verre avec couvercle et paille sont fabriqués à partir de verre épais, durable et de qualité supérieure. Ils sont sûrs, sans plomb, sans BPA et résistants à des températures allant de -20 °C à 100 °C. Chaque verre avec paille est livré avec un couvercle en bambou naturel et une paille en verre. 🍹【Réutilisable】Comparé aux verres et pailles jetables, cet ensemble de verre avec paille en verre est réutilisable, ce qui contribue à réduire les déchets plastiques et à diminuer l'impact environnemental. Il est à la fois écologique et économique, ce qui en fait un excellent cadeau pour vos amis et votre famille. 🍹【Facile à Nettoyer】Le verre avec paille est facile à nettoyer. Le verre et la paille passent au lave-vaisselle ou peuvent être lavés à l'aide de notre brosse fournie. Pour prolonger la durée de vie du couvercle en bambou, nous recommandons de le laver à la main et de le garder au sec. 🍹【Utilisation Polyvalente】 Le verre avec paille et paille convient à toutes les boissons chaudes ou froides. Utilisez-le comme verre à cola, tasse à café, verre matcha, verre à smoothie, verre à cocktail, tasse à thé au lait, etc. Parfait pour les ménages, les cafés, les bars, les écoles et les restaurants.20,99 €
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