15 minutes
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facile
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Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Ătape 1
Dans le bol du blender, ajoutez le kombucha au gingembre, les bananes sĂ©chĂ©es, les flocons d’avoine, la poudre de curcuma et le miel.
Ătape 2
Mixez Ă vitesse Ă©levĂ©e jusqu’Ă obtenir une texture lisse et homogĂšne.
Ătape 3
Ajoutez les glaçons et mixez de nouveau jusqu’Ă ce que le mĂ©lange soit bien frais.
Ătape 4
Versez le smoothie dans des verres et servez immédiatement.
Mon astuce de chef
Pour une touche encore plus rafraĂźchissante, utilisez des glaçons de kombucha que vous aurez prĂ©parĂ©s Ă l’avance en versant du kombucha dans un bac Ă glaçons et en le congelant.
Accord boisson
Pour accompagner ce smoothie, optez pour un thé vert glacé au jasmin qui complétera à merveille les saveurs du gingembre et du kombucha.
Le kombucha est une boisson originaire d’Asie qui remonte Ă plus de 2000 ans. Connu sous le nom de ‘thĂ© de l’immortalitĂ©’, il est prisĂ© pour ses bienfaits probiotiques et sa capacitĂ© Ă dĂ©sintoxiquer le corps.
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Comment présenter
Servez votre smoothie kombucha au gingembre dans des verres transparents pour laisser apparaßtre sa belle couleur dorée. Vous pouvez ajouter une tranche de gingembre frais sur le bord du verre pour une touche décorative et parfumée.
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