Smoothie antioxydant au camu camu : recette bien-être

Smoothie antioxydant au camu camu : recette bien-être

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Les smoothies sont devenus des incontournables pour ceux qui cherchent à allier plaisir et bien-être. Avec l’ajout de super-aliments comme le camu camu, un petit fruit originaire de l’Amazonie, vous pouvez booster votre énergie et renforcer votre système immunitaire grâce à sa haute teneur en vitamine C. Découvrez notre recette de smoothie antioxydant au camu camu, un allié pour votre santé au quotidien.

10 minutes

0 minutes

facile

€€

Ingrédients

– personnes +

Ustensiles

Préparation

Étape 1

Dans votre blender, ajoutez le lait d’amande, la poudre de camu camu, le miel, les flocons d’avoine et les graines de chia.

Étape 2

Mixez à vitesse moyenne jusqu’à obtenir un mélange homogène.

Étape 3

Ajoutez les glaçons pour une texture plus fraîche et mixez à nouveau.

Étape 4

Goûtez et ajustez la douceur avec un peu plus de miel si nécessaire.

Maxime Gauvin

Mon astuce de chef

Pour une touche de fraîcheur supplémentaire, ajoutez quelques feuilles de menthe avant de mixer.

Accord boisson

Pour accompagner ce smoothie, une infusion glacée à la menthe et au citron peut apporter une note rafraîchissante et complémentaire.

Le camu camu est un fruit provenant des forêts amazoniennes, réputé pour sa teneur exceptionnelle en vitamine C. Il est souvent utilisé sous forme de poudre pour enrichir les boissons et desserts.

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