Des glaces sur bâton pour enfants : recettes ludiques et saines

Ingrédients

Ustensiles

Préparation

Étape 1

Laver : nettoyer les fraises et les myrtilles sous l'eau froide.

Étape 2

Couper : éplucher la banane et la découper en rondelles, couper les fraises en petits morceaux.

Étape 3

Mixer : placer le yaourt, le miel, les bananes, les fraises et les myrtilles dans le mixeur. Mélanger jusqu'à obtenir une préparation homogène.

Étape 4

Remplir : verser la préparation dans des moules à glace en laissant un peu d'espace pour le gonflement au congélateur.

Étape 5

Insérer : ajouter un bâtonnet en bois au centre de chaque moule.

Étape 6

Congeler : mettre les moules au congélateur pendant environ 4 heures, jusqu'à ce que les glaces soient bien prises.

Mon astuce de chef

Pour varier les plaisirs, n’hésitez pas à utiliser différents types de fruits ou à ajouter des copeaux de chocolat ou des noix concassées dans la préparation avant de congeler.

Lait d’amande vanillé

Pour accompagner ces glaces sur bâton, proposez un délicieux verre de lait d’amande vanillé. Doux et parfumé, il complète parfaitement le goût fruité des glaces tout en apportant une touche de douceur réconfortante.

L’info en plus

Au-delà du plaisir gustatif, ces glaces maison constituent une excellente façon d’initier les enfants à la cuisine. Participer à leur réalisation développe leur créativité et leur permet d’apprendre où provient ce qu’ils mangent. De plus, opter pour des ingrédients frais et naturels favorise une alimentation équilibrée pour vos bambins.