Nice Cream Banane Framboise : glace Minute Sans Sorbetière

Nice Cream Banane Framboise : glace Minute Sans Sorbetière

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Fêtes des pères
sorbetières et yaourtières - Promotion standard

La nice cream, cette glace saine et douce à base de fruits surgelés, est un plaisir que l’on peut apprécier sans culpabilité. Aujourd’hui, nous vous proposons une version simple et rafraîchissante à la banane et à la framboise, parfaite pour rafraîchir vos journées ensoleillées.

10 minutes

0 minutes

facile

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score A

A B C D E
Faible en graisses Source de fibres Faible en sucres

Synthèse express

Profil : Un dessert léger et équilibré avec des fruits frais pour rafraîchir vos journées.
Protéines : Faible teneur en protéines.
Sel : Très faible teneur en sel.

Convient pour un repas du quotidien si accompagné de protéines.

Par 100 g de recette
69 kcal
Prot. 1 g — Gluc. 16.6 g — Lip. 0.5 g
Par portion (4 parts)
122 kcal
Prot. 1.8 g — Gluc. 29.2 g — Lip. 0.9 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 69 kcal
Lipides
Matières grasses 0.5 g
dont acides gras saturés 0.1 g
Glucides
Glucides totaux 16.6 g
dont sucres 8.3 g
Autres
Protéines 1 g
Fibres 3.4 g
Sel 0.02 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparation des fruits

Pelez les bananes. Coupez-les en rondelles et disposez-les dans un sac de congélation. Ajoutez les framboises surgelées et congelez le tout pendant au moins 2 heures.

2. Mixage des ingrédients

Dans un blender, ajoutez les bananes et framboises congelées, l’extrait de vanille et le lait d’amande. Mixez le tout jusqu’à obtention d’une texture lisse et crémeuse. Assurez-vous de racler les côtés si les ingrédients collent.

3. Ajustement de la texture

Si la texture est trop épaisse, ajoutez un peu plus de lait d’amande pour obtenir la consistance souhaitée.

Maxime Gauvin

Mon astuce de chef

Pour une nice cream encore plus onctueuse, ajoutez une cuillère de beurre de cacahuète à votre préparation.

Un smoothie

Accompagnez votre nice cream de banane et framboise d’un smoothie aux fruits rouges pour une expérience fruitée complète.

L’info en plus

La nice cream est une alternative saine à la crème glacée traditionnelle, issue du mouvement vegan. Elle a pris son envol grâce à ses ingrédients naturels et sans produits laitiers, répondant ainsi aux préoccupations alimentaires actuelles.

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Comment servir votre nice cream

Servez votre nice cream dans des coupes en verre transparent pour mettre en avant sa belle couleur rose vif. Utilisez des cuillères en bois pour mélanger délicatement et éviter que le froid ne dénature le goût de la préparation.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

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