En plein cœur de l’été, le plaisir des glaces s’invite dans nos vies. Pourtant, la joie de savourer une gourmandise glacée est souvent teintée de culpabilité face à la quantité de sucre que ces délices contiennent. Heureusement, une solution existe : les glaces sans sucre ajouté ! Alliant saveur et bien-être, elles permettent de se faire plaisir sans compromettre sa santé. Découvrez comment vous régaler sans modération !
Glaces sans sucre : un plaisir pour tous
L’alternative alléchante
Les glaces sans sucre ajouté sont une véritable innovation gourmande. En effet, elles offrent une texture onctueuse et des saveurs authentiques qui n’ont rien à envier à leurs homologues traditionnelles. Parfaites pour les personnes diabétiques ou celles souhaitant contrôler leur apport en sucre, elles représentent une option séduisante dans l’univers des desserts glacés.
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Dessous de zéro : crème glacée à la pistache sans sucre. Format de 250 g.Sucré naturellement avec le maltitre, sans gluten sans lactose, avec de l'huile extra vierge d'olive fabriquée artisanalement en Italie. Avec une seule préparation, vous obtenez 500 g de crème glacée. Conserver au congélateur. Consommer dans la semaine après ouverture. La portion quotidienne recommandée est de 60 g de crème glacée. Format de 250 g. -
LIPTON Ice Tea Thé Glacé Sans Sucres Saveur Pêche - Lot de 24x33clLIPTON ICE TEA ZÉRO, BOISSON SAVEUR PÊCHE SANS SUCRES : Envie d’une pause pleine de fraîcheur ? Lipton Ice Tea Zéro est la boisson qu’il vous faut ! Ce thé glacé avec son goût légendaire de pêche à base d'extraits de thé, le tout sans sucres et sans calories LIPTON ICE TEA ZÉRO, LE THÉ GLACÉ GORGÉ DE SOLEIL ET DÉLICIEUSEMENT RAFRAÎCHISSANT : Appréciée partout dans le monde, Lipton Ice Tea est une boisson aux fruits qui se boit très frais et qui accompagne les jeunes et les familles dans leur quotidien : lors des repas, barbecue ou pique-niques, lors d’une pause, un apéritif entre amis, ou encore pour célébrer des événements festifs ! UN FORMAT POUR VARIER LES PLAISIRS : Avec ce pack de 12 petites bouteilles, emportez votre Lipton Ice Tea Zéro partout où vous le souhaitez ! Ce format est à la fois pratique, et solide DÉCOUVREZ AUSSI LA DIVERSITÉ DE NOTRE GAMME : Avec une large gamme de saveurs disponibles (Citron Vert, Menthe, Framboise, Mangue, …), notre sélection de thés glacés est sûre d'être un grand plaisir pour toute la famille à tout moment de la journée ! LIPTON ICE TEA ENGAGÉ DANS LE DÉVELOPPEMENT DURABLE : Tous les thés Lipton sont 100 % responsables, car vérifiés par Rainforest Alliance, une ONG indépendante experte en agriculture durable et raisonnée. La totalité du thé Lipton provient de plantations certifiées Rainforest Alliance pour un thé plus respectueux des cultivateurs et de l’environnement -
AUCHAN Zéro Thé glacé aromatisé à la pêche sans sucres 1,5 LBoisson allégée en sucres, aux extraits de thé, avec édulcorants, aromatisée goût pêche. ALLERGÈNES: ABSENCE GARANTIE:ARACHIDES ET PRODUITS À BASE D'ARACHIDES,AVOINE OU HYBRIDES ET PRODUITS À BASE DE CES CÉRÉALES,CÉLERI ET PRODUITS À BASE DE CÉLERI,CRUSTACÉS ET PRODUITS À BASE DE CRUSTACÉS,GRAINES DE SÉSAME ET PRODUITS À BASE DE GRAINES DE SÉSAME,LAIT ET PRODUITS À BASE DE LAIT (Y COMPRIS LACTOSE),LUPIN ET PRODUITS À BASE DE LUPIN,NOISETTES (CORYLUS AVELLANA), ET PRODUITS À BASE DE NOISETTES,ŒUFS ET PRODUITS À BASE D'ŒUFS,ORGE OU HYBRIDES, ET PRODUITS À BASE DE CES CÉRÉALES,POISSONS ET PRODUITS À BASE DE POISSONS,SEIGLE OU HYBRIDES, ET PRODUITS À BASE DE CES CÉRÉALES,SOJA ET PRODUITS À BASE DE SOJA DÉSIGNATION LÉGALE DU PRODUIT: Boisson allégée en sucres, aux extraits de thé, avec édulcorants, aromatisée saveur pêche
Une diversité de choix sur le marché
Désormais, de nombreuses marques proposent des alternatives aux glaces classiques. Que vous soyez attiré par des parfums exotiques tels que la mangue ou la noix de coco, ou que vous préfériez rester sur des classiques comme la vanille ou le chocolat, il y en a pour tous les goûts. Certains fabricants se sont même spécialisés dans les glaces sans sucre ajouté, proposant ainsi une large gamme de produits.
Une nouvelle tendance gourmande et saine se profile à l’horizon : la réalisation maison de ces délices glacés.
Recettes maison faciles à réaliser
La « Nice Cream »
Cet été, la « Nice Cream » sera votre meilleure alliée. À base de bananes congelées mixées, cette crème glacée sans sucre ajouté offre une texture crémeuse et peut être personnalisée à l’infini. Ajoutez-y des morceaux de fruits, du cacao en poudre ou encore des noix pour varier les plaisirs.
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Les sorbets aux fruits
Pour une alternative plus rafraîchissante, optez pour le sorbet aux fruits. À base de fruits frais mixés et congelés, vous pouvez contrôler la quantité de sucre selon vos préférences tout en profitant d’un dessert 100% naturel.
Maintenant que nous avons vu comment créer nos propres glaces sans sucre à la maison, parlons des bienfaits des ingrédients sains qui composent ces délices glacés.
Les bienfaits des ingrédients sains
Des desserts riches en vitamines et minéraux
L’utilisation de fruits frais dans les glaces sans sucre ajouté offre un réel avantage nutritionnel. En effet, ils sont riches en vitamines, minéraux et antioxydants, contribuant ainsi à la santé globale de l’organisme.
Bénéfices des glaces sans sucre sur la santé
En réduisant votre consommation de sucre, vous limiterez les risques de maladies liées à une consommation excessive telles que le diabète ou l’obésité. De plus, comme l’a montré une étude cinéraire, une glace classique peut contenir jusqu’à 150 g de sucre, tandis qu’une version légère n’en contient que 10 g.
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Blédina - Blédichef - 8 petits plats pour bébé - Repas midi et soir - Dès 15 Mois - 5 recettes - Pack de 8ASSIETTE BEBE : Découvrez notre pack Blédichef midi et soir dès 15 mois, dans un nouveau format de 8 assiettes composé de recettes Blédichef Inspiré de nos régions, Blédichef Inspiré du monde, Blédichef de la mer ainsi que de Blédichef du soir. 5 RECETTES : Pâtes étoiles Sauce tomate Jambon | Colombo de Riz et Poisson | Risotto aux courgettes, saumon du Pacifique et mozzarella | Fondue de poireaux et Pommes de terre | Ecrasé de Pommes de terre et Choux-fleurs, crème façon béchamel DES PLATS ADAPTES POUR BEBE : Des plats de grands adaptés par notre chef pour les tout-petits, avec des petits morceaux, le tout dans une assiette facile à transporter. Nos plats sont cuisinés par notre chef dans notre usine de Brive-La-Gaillarde (Corrèze). PRODUITS DE QUALITE : Des petits plats cuisinés en France avec des ingrédients rigoureusement sélectionnés, sans arômes, ni conservateurs*, pour satisfaire les palais exigeants des bébés. (* Conformément à la réglementation d’alimentation infantile.) UNE ASSIETTE PRATIQUE : La forme de l'assiette Blédichef est conçue pour aider bébé à apprendre à manger seul ! Facile à préparer et refermable, elle peut être emportée partout avec vous -
LEIMEND 200 Pièces Moule Sac Popsicle avec Entonnoir Sachet Glace à L'eau 5,5x28 cm Diy Popsicle Pochette Convient aux Glaces Maison Aux Barres de Yaourt et aux Jus de Fruits【Liste des paquets】Vous recevrez 200 pièces sac de popsicle, la taille est de 5,5*28 cm/2,16*11,02. Et 1 entonnoir pliable aux couleurs aléatoires, en quantité suffisante pour répondre à vos différents usages. 【Matériau de haute qualité】Moule sac popsicle est fabriqué en matériau PE épaissi, qui est robuste et durable, a de fortes performances d'étanchéité, aucune autre odeur, peut être en contact en toute sécurité avec les aliments et ne se déforme pas facilement. 【Conception d'étanchéité】Sachet glace à l'eau a de fortes performances d'étanchéité pour éviter les fuites de liquide, un stockage pratique et plus pratique à transporter avec un entonnoir pour faciliter le remplissage. 【Facile à utiliser】Le liquide peut être facilement versé dans sachet glace à l'eau, appuyer pour sceller, placer au réfrigérateur pendant 4 à 6 heures et déguster. 【Large application】Sac à sucette glacée convient pour les glaces faites maison, les bâtonnets de yaourt, les sucettes glacées, les jus ou d'autres types de sucettes glacées, adapté au camping, aux pique-niques et aux fêtes. -
Ninja Swirl by CREAMi : 100 Recettes Light, Healthy & Protéinées: Glaces maison, soft serve, sorbets, yaourts glacés, smoothie bowls pour se faire ... recettes minceur, protéinées et fruitées
Avec ces ingrédients sains et ces recettes maison à portée de main, il est possible de confectionner ses propres desserts glacés sans sorbetière.
Astuces pour réussir vos glaces sans sorbetière
L’utilisation du congélateur
Le congélateur sera votre meilleur ami lors de la préparation de vos glaces maison. Pour obtenir une texture crémeuse sans utiliser de sorbetière, mélangez régulièrement votre préparation durant les premières heures de congélation.
Choix des ingrédients
Privilégiez toujours des fruits frais et mûrs pour vos recettes maison. Non seulement ils apporteront davantage de goût à vos glaces mais ils permettront également d’obtenir une texture plus onctueuse.
Avec ces astuces, vous pourrez varier les plaisirs et créer vos propres variations gourmandes.
Variations gourmandes à essayer chez soi
Expérimentez avec les saveurs
N’hésitez pas à jouer avec les parfums. En combinant différents fruits ou en ajoutant des épices originales, vous pouvez créer des glaces sans sucre ajouté uniques et savoureuses.
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Réalisez des desserts glacés équilibrés
Pour accompagner votre glace maison, pensez à ajouter des éléments croustillants comme des noix ou du granola sans sucre. Non seulement ils apporteront du croquant à votre dessert mais ils constitueront également une source de protéines.
Pour terminer, l’été est là et avec lui, l’envie de déguster une bonne glace. Alors pourquoi ne pas allier plaisir et santé ? Les glaces sans sucre ajouté sont la solution idéale pour se faire plaisir sans culpabiliser. Grâce aux recettes maison faciles à réaliser, vous pouvez maintenant profiter de ces douceurs glacées tout en préservant votre santé. Alors n’hésitez plus et lancez-vous dans l’aventure !
