Glace au chocolat irrésistible avec seulement 3 ingrédients

Name: Glace au chocolat saine et facile : 3 ingrédients, sans sorbetière
Prep time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 2 bananes; 2 cuillères à soupe crème d'amande; 1,5 cuillères à soupe chocolat cru; jus de dattes (irakia)

5/5 - (3 votes)

Réaliser une glace au chocolat saine et délicieuse avec seulement trois ingrédients, sans avoir besoin de sorbetière, semble presque trop beau pour être vrai. Pourtant, cette recette simple et rapide est à la portée de tous. En utilisant des ingrédients naturels et peu transformés, elle offre une alternative gourmande et nutritive aux glaces industrielles. Suivez ce guide pas à pas pour préparer un dessert qui saura ravir les papilles des petits comme des grands.

10 minutes

0 minutes

facile

€

Ingrédients

– personnes +

2 bananes

2 cuillères à soupe de crème d’amande

1,5 cuillères à soupe de chocolat cru

jus de dattes (irakia)

Ustensiles

mixeur

Préparation

Étape 1

Couper les bananes en tranches de taille moyenne pour faciliter la congélation.

Étape 2

Placer les tranches de bananes sur une plaque recouverte de papier sulfurisé et les mettre au congélateur pendant au moins 2 heures.

Étape 3

Une fois les bananes congelées, les mettre dans un mixeur avec la crème d’amande. Mixer jusqu’à obtenir une texture crémeuse et homogène.

Étape 4

Ajouter le chocolat cru au mélange et mixer à nouveau brièvement pour bien incorporer le chocolat.

Étape 5

Le mélange est prêt à être dégusté immédiatement pour une texture onctueuse.

Étape 6

Pour ajouter une touche de douceur supplémentaire, décorer chaque portion avec un filet de jus de dattes (irakia) avant de servir.

Mon astuce de chef

Pour une version encore plus gourmande, ajoutez quelques éclats de chocolat cru sur le dessus avant de servir. Cela apportera une texture croquante qui contraste agréablement avec la douceur de la glace.

Boisson recommandée

Accompagnez cette glace d’un lait d’amande légèrement sucré ou d’un thé glacé à la menthe fraîche pour un accord rafraîchissant et harmonieux.

Le chocolat cru est une véritable mine d’antioxydants et de magnésium, contribuant ainsi à une bonne santé cardiovasculaire et au bien-être général. Sa saveur intense et légèrement amère se marie parfaitement avec la douceur naturelle des bananes.

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ORIGINE DU CACAO: Le cacao est ce que Linné a appelé Theobroma, de Theos qui signifie «dieu» et broma «nourriture», à savoir la nourriture des dieux. Le cacao est un arbre tropical dont l'habitat naturel se situe dans la couche inférieure de la forêt tropicale. Par conséquent, son habitat favorable se trouve dans les forêts tropicales, où il trouve un climat constant toute l'année, avec des précipitations abondantes bien réparties tout au long de l'année. FÈVES DE CACAO BRUT: Le cacao nécessite une transformation longue et complexe. Les Fèves sont récoltées à la main et la méthode de séchage se fait à basse température pour préserver intacts tous les éléments nutritifs présents à l'intérieur. CERTIFIÉ BIOLOGIQUE ET VEGAN: Pure et biologique. Aucune utilisation de pesticides et d’engrais chimiques artificiels nocifs pour le corps et la santé. Produit dans les Régions Tropicales et certifié Biologique par des organismes de contrôle agréés par le Ministère des Politiques Agricoles. DISPONIBILITÉ: L’entière satisfaction du client est notre priorité. Nous sommes disponibles pour toute question ou observation. EMBALLAGE: L'emballage et les étiquettes des produits peuvent varier dans le temps, tandis que le contenu reste le même.

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Comment servir

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