Thé blanc glacé coco framboise : savourez cette boisson rafraîchissante et délicieuse

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Dans le verre, le thé blanc joue la carte de la finesse, pendant que la coco apporte sa rondeur et que la framboise signe une note acidulée. Résultat: une boisson glacée nette et parfumée, pensée pour rafraîchir sans masquer le goût du thé. Cette version, 100 % ingrédients de placard, se prépare comme un petit rituel de chef, simple et précis.

15 minutes

8 minutes

facile

€€

Ingrédients

– personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score C

A B C D E

Boisson légère et peu calorique Riche en fibres Teneur modérée en sucres Source de graisses saturées

Synthèse express

Profil : Cette boisson glacée est relativement légère avec 45, 8 kcal pour 100 ml, équilibrée entre hydratation et apport nutritif modéré.
Protéines : L'apport protéique est très faible (0, 55 g pour 100 ml), ce qui est normal pour une boisson à base de thé et fruits.
Sel : La teneur en sel est très modérée (0, 04 g pour 100 ml), principalement apportée par l'eau de coco.

Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison. La boisson convient parfaitement pour une consommation estivale régulière.

Par 100 g de recette

46 kcal

Prot. 0.6 g — Gluc. 4.8 g — Lip. 2.9 g

Par portion (4 parts)

225 kcal

Prot. 2.7 g — Gluc. 23.6 g — Lip. 14.1 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment	Valeur
Énergie	46 kcal
Lipides
Matières grasses	2.9 g
dont acides gras saturés	2.4 g
Glucides
Glucides totaux	4.8 g
dont sucres	3 g
Autres
Protéines	0.6 g
Fibres	1.4 g
Sel	0.04 g

Ustensiles

carafe graduée avec couvercle

passoire à mailles fines

shaker à cocktail

Préparation

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1. Infuser le thé avec douceur

Chauffe 1 litre d’eau jusqu’à frémissement, puis coupe le feu 1 minute. Ajoute les sachets de thé blanc et laisse infuser 6 à 8 minutes. Infuser, c’est laisser une plante parfumer un liquide chaud sans la faire bouillir. Retire les sachets, puis laisse tiédir.

2. Préparer le coulis de framboise

Mets les framboises surgelées dans un bol et laisse-les 5 minutes à température ambiante pour qu’elles deviennent un peu plus tendres. Écrase-les avec une fourchette, puis passe-les dans une passoire à mailles fines. Tu obtiens un coulis, c’est une purée de fruit lisse, sans pépins.

3. Créer la base coco

Dans une carafe, verse le lait de coco, l’eau de coco, le sirop d’agave et la vanille. Mélange bien. Si le lait de coco est séparé en deux couches, c’est normal: secoue la conserve avant, ou mélange fort pour réunir la partie épaisse et la partie liquide.

4. Assembler sans brusquer les arômes

Ajoute le thé blanc tiédi dans la carafe coco, puis verse le coulis de framboise. Mélange doucement. L’idée est de garder un goût clair: si tu remues trop fort, tu peux faire mousser la coco et perdre un peu de finesse.

5. Refroidir et servir bien glacé

Place la carafe au réfrigérateur 1 heure si tu peux. Au moment de servir, remplis les verres de glaçons, puis verse le thé blanc glacé coco framboise. Pour un effet plus « bar », secoue une portion au shaker avec 3 ou 4 glaçons, puis verse dans le verre.

Mon astuce de chef

Pour un goût plus net, évite l’eau bouillante sur le thé blanc: une eau trop chaude le rend plus amer. Si tu n’as pas de thermomètre, retiens cette règle d’enfant: quand l’eau fait de toutes petites bulles et que la bouilloire vient juste de s’arrêter, c’est le bon moment.

Boisson

Un trait de sirop de framboise dans le verre, puis ce thé glacé par-dessus: tu obtiens un dégradé joli et une touche plus gourmande, sans ajouter de fruits frais.

L’info en plus

En savoir plus sur le dessert: le thé blanc est l’un des thés les plus peu transformés, ce qui explique sa douceur. Associé à la coco, il gagne en rondeur, tandis que la framboise apporte l’acidité qui réveille l’ensemble, comme un petit équilibre sucré-acide très facile à comprendre en bouche.

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Astuces de présentation

Serre dans des verres hauts bien froids, avec beaucoup de glaçons. Verse d’abord un peu de coulis au fond, puis la boisson, pour un effet marbré. Une paille réutilisable aide à mélanger doucement au fur et à mesure, surtout si la coco se dépose légèrement.

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Acier inoxydable sûr : les pailles sont fabriquées en acier inoxydable 18/8, sans BPA. Les pailles à boire sont saines, non toxiques, inodores, résistantes à la rouille, ne se décolorent pas, avec des bords lisses, absolument sûres et durables pendant des années. Alternative écologique : est un excellent remplacement pour les pailles en plastique jetables, permettant une utilisation répétée pour réduire la pollution et sauver notre terre et nos océans. Facile à nettoyer et à emporter : passe au lave-vaisselle, peut également être facilement rincé à l'eau tiède et avec une brosse de nettoyage. Y compris : un sac en tissu portable, facile à emporter avec vous. Pour différents besoins : les pailles à boire sont résistantes à la chaleur et au froid. Convient aux gobelets en paille. Particulièrement adapté pour : non seulement pour boire des boissons froides comme des cocktails, de la limonade, des jus, mais aussi pour des boissons chaudes comme du lait, du café, du cacao, etc. Ce que vous obtenez : lot de 12 pailles réutilisables, 2 brosses de nettoyage, un étui de transport en toile de coton, une garantie sans tracas de 18 mois et notre service client convivial à vie.

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Qualité des matériaux et conception: Ces pailles en acier inoxydable sont fabriquées en acier inoxydable 304 de qualité alimentaire et inaltérables. Chaque paille inox présente une surface polie et des bords arrondis pour un confort optimal en bouche, sans risque de coupure. Le lot comprend 12 pailles droites et 12 pailles coudées, ainsi que 2 brosses de nettoyage adaptées. Dimensions et praticité: Mesurant 21,5 cm de hauteur pour un diamètre de 0,6 cm, ces paille reutilisable conviennent parfaitement à la plupart des verres et gourdes standards. Leur longueur est idéale pour atteindre le fond des grands récipients, tandis que le diamètre standard permet de déguster facilement toutes sortes de boissons, des plus fluides aux plus épaisses. Hygiène et entretien: Ce paille inox reutilisable avec brosses de nettoyage inclut deux brosses de 20 cm spécialement conçues pour un nettoyage en profondeur de l'intérieur des pailles. Les brosses atteignent facilement toutes les parties, garantissant une hygiène parfaite après chaque utilisation. Les pailles passent également au lave-vaisselle pour un entretien encore plus simple. Polyvalence d'utilisation: Ces pailles en acier inoxydable sont parfaitement adaptées à une large gamme de boissons. Utilisez-les comme paille pour reutilisable pour cocktails, lait glacé, thé, milkshakes, café glacé au quotidien comme lors d'occasions spéciales. Leur neutralité n'altère jamais le goût des boissons, contrairement au plastique ou au papier. Écologie et économie: En adoptant ces paille reutilisable, vous contribuez activement à la réduction des déchets plastiques tout en réalisant des économies substantielles sur le long terme. Leur format pratique permet de les transporter facilement dans un sac ou une trousse pour une utilisation nomade. Leur durabilité exceptionnelle en fait un investissement rentable pour des années d'utilisation quotidienne.

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