Alors que le soleil brille de mille feux et que la chaleur est au rendez-vous, quoi de mieux qu’une délicieuse glace pour se rafraîchir ? Gourmande, cette recette vous régalera sans aucun doute. Et faites-vous plaisir sans culpabiliser : ces glaces sur bâton sont sans sucre ajouté !
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facile
Commencez par éplucher les bananes et coupez-les en rondelles. Mettez-les ensuite dans votre mixeur ou blender.
Puis, ajoutez le lait d’amande, l’extrait de vanille et le cacao en poudre non sucré. Mixez le tout jusqu’à obtenir une texture lisse.
Versez délicatement cette préparation dans des moules à glaces sur bâtonnet, puis placez-les au congélateur pendant au moins 2 heures.
Quand elles sont bien glacées, démoulez vos glaces et dégustez ! Vous pouvez les conserver plusieurs jours dans le congélateur, à l’abri de l’air.
Pour varier les plaisirs, n’hésitez pas à remplacer le lait d’amande par du lait de coco ou du yaourt nature. Vous pouvez aussi ajouter des morceaux de fruits pour une touche d’originalité !
Une eau aromatisée maison sera parfaite pour accompagner ces glaces à l’eau. Ajoutez simplement quelques tranches de citron, un peu de menthe et des glaçons dans une carafe d’eau fraîche.
Ces glaces sur bâton sont parfaites pour les personnes suivant un régime alimentaire sans sucre ajouté ou simplement pour celles qui souhaitent réduire leur consommation de sucre. Elles sont aussi véganes et sans gluten.
Présentez vos glaces sur un joli plateau avec des fruits frais autour pour ajouter de la couleur. Utilisez également des serviettes colorées pour donner encore plus de peps à votre présentation.