Recettes de glaces sur bâton sans sucre ajouté : plaisir et santé combinés

Ingrédients

Ustensiles

Préparation

Étape 1

Commencez par éplucher les bananes et coupez-les en rondelles. Mettez-les ensuite dans votre mixeur ou blender.

Étape 2

Puis, ajoutez le lait d’amande, l’extrait de vanille et le cacao en poudre non sucré. Mixez le tout jusqu’à obtenir une texture lisse.

Étape 3

Versez délicatement cette préparation dans des moules à glaces sur bâtonnet, puis placez-les au congélateur pendant au moins 2 heures.

Étape 4

Quand elles sont bien glacées, démoulez vos glaces et dégustez ! Vous pouvez les conserver plusieurs jours dans le congélateur, à l’abri de l’air.

Mon astuce de chef

Pour varier les plaisirs, n’hésitez pas à remplacer le lait d’amande par du lait de coco ou du yaourt nature. Vous pouvez aussi ajouter des morceaux de fruits pour une touche d’originalité !

Accompagnement rafraichissant

Une eau aromatisée maison sera parfaite pour accompagner ces glaces à l’eau. Ajoutez simplement quelques tranches de citron, un peu de menthe et des glaçons dans une carafe d’eau fraîche.