Bâtonnets glacés rhubarbe-fraises : recette estivale rafraîchissante

Bâtonnets glacés rhubarbe-fraises : recette estivale rafraîchissante

5/5 - (2 votes)
sorbetières et yaourtières - Promotion standard

Sur les terrasses comme dans les congélateurs, l’été impose ses petits titres rafraîchissants. Ces bâtonnets glacés rhubarbe-fraises jouent la une: une acidité vive, une douceur fruitée, et une texture lisse qui se croque sans effort. On travaille ici avec des produits faciles à se faire livrer, et je t’explique chaque geste comme en cuisine d’école, pour que ce soit simple, propre et délicieux.

15 minutes

10 minutes

facile

€€

Ingrédients

– personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score B

A B C D E
Riche en sucres naturels Faible en matières grasses Source de fibres Peu salé

Synthèse express

Profil : Dessert glacé léger et sucré, dominé par les fruits naturels, avec un apport énergétique modéré pour une portion.
Protéines : Apport protéique faible (5, 3 g par portion), principalement issu du yaourt grec qui apporte une légère richesse protéique.
Sel : Très faible teneur en sel (0, 19 g par portion), ce qui convient parfaitement à un dessert sucré.

Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison. À consommer occasionnellement en raison de la teneur élevée en sucres simples.

Par 100 g de recette
64 kcal
Prot. 1.9 g — Gluc. 14.1 g — Lip. 0.2 g
Par portion (4 parts)
175 kcal
Prot. 5.3 g — Gluc. 38.5 g — Lip. 0.6 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 64 kcal
Lipides
Matières grasses 0.2 g
dont acides gras saturés 0.1 g
Glucides
Glucides totaux 14.1 g
dont sucres 11.9 g
Autres
Protéines 1.9 g
Fibres 1.2 g
Sel 0.07 g

Ustensiles

Préparation

1. Cuire la rhubarbe pour l’adoucir

Dans une petite casserole, verse la rhubarbe surgelée, l’eau et 60 grammes de sucre. Fais chauffer à feu moyen pendant 10 minutes, en remuant doucement. La rhubarbe doit devenir très tendre, presque comme une compote. C’est important, car la rhubarbe crue est trop acide et donne une glace rêche.

2. Mixer pour obtenir une texture lisse

Hors du feu, ajoute le jus de citron, le miel, la vanille et la pincée de sel. Mixe avec le mixeur plongeant jusqu’à obtenir une purée bien lisse. Mixer, c’est faire tourner très vite des lames pour casser les morceaux et rendre la préparation uniforme. Si tu vois encore des fibres, mixe 10 secondes de plus.

3. Préparer la partie fraises

Dans un bol, mets les fraises surgelées et laisse-les 5 minutes à température ambiante pour qu’elles soient un peu moins dures. Ajoute 30 grammes de sucre, puis mixe jusqu’à obtenir un coulis épais. Un coulis, c’est une sauce de fruits mixés, lisse et brillante.

4. Assouplir avec le yaourt

Ajoute le yaourt grec dans la purée de rhubarbe, puis mélange. Le yaourt rend la glace plus crémeuse et moins cassante. Crémeux veut dire: doux en bouche, sans cristaux de glace qui craquent sous la dent.

5. Remplir les moules proprement

Pose les moules à bâtonnets sur une petite plaque ou une assiette bien plate. Verse une couche de rhubarbe-yaourt, puis une couche de fraises. Répète jusqu’en haut. Avec une petite brochette ou le manche d’une cuillère, fais deux ou trois tours dans chaque moule pour créer un effet marbré. Marbré veut dire: des jolies traces mélangées, sans tout fusionner.

6. Congeler et démouler sans casse

Plante les bâtons, puis mets au congélateur au moins 6 heures, idéalement une nuit. Pour démouler, passe rapidement l’extérieur du moule sous un filet d’eau tiède 5 à 8 secondes. Tiède, c’est légèrement chaud, pas brûlant. Tire ensuite doucement sur le bâton: ça doit venir tout seul.

Julien Verdure

Mon astuce de chef

Pour limiter les cristaux, laisse bien refroidir les purées avant de remplir les moules, puis congèle sur une surface bien plate. Et si tu veux un goût plus « confiserie », ajoute 1 cuillère à soupe de sirop de glucose: il garde la glace plus souple, même très froide.

Limonade pétillante à la menthe

Serre une limonade bien froide, avec un peu de sirop de fraise ou de grenadine. Les bulles réveillent l’acidité de la rhubarbe, et c’est parfait pour un goûter d’été.

L’info en plus

La rhubarbe est souvent prise pour un fruit, mais c’est un légume-tige. En dessert, on la cuit presque toujours avec du sucre, car son acidité est naturellement très marquée. Associée à la fraise, elle gagne en rondeur, tout en gardant ce côté frais qui fait son succès dès les premiers beaux jours.

Imprimer

Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?

  • Mavrommatis Paris Yaourt grec nature - Le pot de 500 g
    Le pot de 500 g
  • Monoprix Yaourt à la grecque nature - Le pot de 450 g
    Le pot de 450 g

Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?

  • Traxenta 9 Pièces moule glace, popsicle moules réutilisable, ice pop mold
    【Kit complet】 : moule glace ensemble est équipé de 9 moules à glace (avec bâtons), et est également livré avec un présentoir pour votre commodité de stockage et d'accès à tout moment. 【Haute qualité】 : le moule a glace est fabriqué en matériau PP de haute qualité, sûr, non toxique, durable et respectueux de l'environnement. C'est votre meilleur choix pour faire des glaces, des glaces et des desserts. 【Conception spéciale】 : la conception creuse au milieu du bâtonnet du moule à glace augmente la stabilité de la crème glacée lorsqu'elle se solidifie. Il est également équipé d'un support inférieur pour empêcher efficacement la glace de tomber sur vos mains lorsqu'elle fond. 【Large champ d'application】 : le moules à glace peut être rempli de yaourt, de jus, de gelée, de fromage, de crème, de confiture, de pudding et de fruits pour faire des glaces de différentes saveurs pour les enfants et les adultes, adapté pour les réunions d'été, les anniversaires, les fêtes. etc. 【Facile à démouler】 : une fois le moule glace à l'eau congelé, il vous suffit de le laisser reposer à température ambiante pendant 3 à 5 minutes pour retirer les glaces. Afin de retirer les glaces plus efficacement, vous pouvez également tremper la paroi extérieure du moule avec de l'eau tiède (ne pas tremper trop longtemps).
    9,49 €
  • Ensemble de 12 Moule à glace Réutilisables pour Bébé sans BPA
    【12 Moules glaces】Nos moule à glace sont livrés avec un entonnoir en silicone pliable gratuit pour faciliter le remplissage et une brosse spéciale pour un nettoyage parfait du produit 【Matériau sûr】Les moule à glace sont fabriqués à partir de matériaux de haute qualité en PP, résistant à la chaleur et au froid, respectueux de l'environnement 【Démoulage facile】Après avoir sorti les moule à glace du réfrigérateur, laissez-les sécher pendant 1 à 2 minutes, puis retirez-les doucement. Équipés d'une base à 12 fentes, il est facile de fixer les moules à glace à la base, ce qui permet de gagner de l'espace dans le réfrigérateur 【Plus de mains collantes】 : Ces moule à glace ont un bac d'égouttage au fond pour recueillir les gouttes d'eau, donc plus de mains collantes. Les trous fendus dans le bâton maintiennent le bâton en place et facilitent l'enlèvement des moules à glace 【Rappel 】Nos moules à popsicle sont fabriqués en matériau PP de haute qualité et conçus en forme de seau. En raison de leur forme et de leur matériau, ils conviennent à la fabrication de glaces à base de jus, mais ne sont pas idéaux pour les glaces à base de crème qui nécessitent un temps de congélation prolongé
    15,99 €
    11,99 €
    -25%
  • Bosch MSM6B150 Mixeur plongeant - pied mixeur puissant 300W - Blanc
    4 lames aiguisées : Les 4 lames en inox assurent un mixage fin de vos ingrédients. Que vous réduisiez en purée, mélangiez ou hachiez, les lames sont efficaces. Mixage sans effort au bout de vos doigts. Grâce à la poignée ergonomique, l'appareil s'adapte confortablement à votre main que vous soyez gaucher ou droitier. Un nettoyage simple et rapide juste en quelques étapes. Une fois que vous avez terminé, détachez le pied d'un simple tour et nettoyez-le facilement à la main ou au lave-vaisselle. Mélangez en appuyant simplement sur un bouton et savourez des préparations faites maison en un rien de temps. Livraison : 1x MSM6B150 Mixeur plongeant, bol gradué
    21,99 €
    14,99 €
    -32%
  • Moulinex - Mixeur plongeant Turbomix 350W - Mixage rapide -Blanc
    FACILE À UTILISER : Un pied mixeur manuel haute performance équipé d'une puissance de 350 W et d'une seule vitesse pour des résultats parfaits sans effort, tout cela en appuyant sur un bouton PIED ANTI-ECLABOUSSURES : Le pied antiéclaboussures évite les éclaboussures et les dégâts, pour une expérience plus propre et plus agréable DESIGN CONFORTABLE : Une poignée ergonomique avec une prise en main texturée, pour expérience plus facile et plus confortable, idéal pour une utilisation fréquente DURABLE : 2 lames Zelkrom qui garantissent des performances durables REPARABILITE 15 ANS AU JUSTE PRIX : engagement de réparabilité 15 ans au juste prix grâce à notre réseau de 6200 réparateurs dans le monde, pour contribuer à la protection de l’environnement et à la réduction des déchets FACILE À NETTOYER : Pièces amovibles résistantes au lave-vaisselle pour une utilisation quotidienne sans effort CONTENU DANS LA BOÎTE : Pied mixeur Moulinex Turbomix, gobelet de 800 ml
    19,99 €

Astuces de présentation

Sors les bâtonnets 2 minutes avant de servir pour qu’ils soient plus faciles à croquer. Présente-les sur un plat bien froid, avec une feuille de papier cuisson pour éviter qu’ils collent. Pour un effet « kiosque à glaces », roule rapidement la pointe dans des éclats de biscuits secs ou des vermicelles en sucre, puis sers tout de suite.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

  • Housoutil Plateau De Service Rectangulaire En Acier Inoxydable Plat Inox Rectangulaire Pour Rangement De Cuisine Barbecue Pique- Camping Réception Familiale 34.50 X 21.50 X 1.50 Cm
    Matériau En Inoxydable: Cette plaque rectangulaire en acier inoxydable mesure 13,58 x 8,46 x 0,59 in et convient au contact alimentaire pour conserver les aliments de façon pratique, avec une structure pensée pour un usage régulier en cuisine Bords Lisses: Le plateau de service adopte des bords polis et une finition soignée, ce qui facilite la prise en main et aide à limiter les gênes lors du service des plats, des nouilles de riz ou d’autres préparations Format Rectangulaire: La plaque rectangulaire offre une surface adaptée au rangement de cuisine et au service de plats variés, avec une forme simple qui s’intègre facilement sur une table, un plan de travail ou un buffet Finition Polie: La surface polie du plat inox rectangulaire apporte un aspect plus lumineux et une présentation plus nette, ce qui convient pour mettre en valeur les aliments lors d’un repas en famille ou d’un service Usage Polyvalent: Ce plateau de service peut être utilisé pour barbecue, pique-, camping, fête ou repas familial, et son format de 13,58 x 8,46 x 0,59 in permet de transporter et présenter les aliments avec simplicité
    24,99 €
  • com-four® 2x Plateaux de Service Ovales en Acier Inox 34 x 21,5 cm
    ACIER INOXYDABLE DE HAUTE QUALITÉ : Le plateau de service ovale est fabriqué en acier inoxydable robuste et antirouille et impressionne par sa surface durable, facile d'entretien et hygiénique ! UTILISATION POLYVALENTE : Idéal pour servir et présenter saucisses, fromages, antipasti, amuse-gueules, pâtisseries, gâteaux, fruits, desserts ou grillades ! DESIGN INTEMPOREL : Sa forme ovale élégante, avec un bord légèrement surélevé, assure une présentation attrayante et empêche les aliments de glisser facilement ! POUR LA MAISON ET LA RESTAURATION : Sa surface lisse en acier inoxydable est facile à nettoyer. Idéale pour les cuisines, les buffets, les traiteurs, les restaurants, les cafés, les barbecues et les fêtes ! CONTENU DE LA LIVRAISON : 2 plateaux de service // Dimensions : env. 34 x 21,5 cm (longueur x largeur) // Matière : acier inoxydable // Couleur : argent // Forme : ovale
    16,99 €
Défiler vers le haut