Délice glacé à la banane sans sucre ajouté et sans crème

Name: Glace Minute Allégée à la Banane : sans Sucre et Sans Crème !
Prep time: 5 min
Yield: 4
Ingredients: 4 unités bananes mûres congelées; 1 cuillère à café extrait de vanille; 60 millilitres lait d'amande

5/5 - (2 votes)

La glace minute allégée à la banane est une solution parfaite pour satisfaire une envie de douceur tout en gardant un œil sur sa ligne. Sans sucre ajouté et sans crème, ce dessert simple et rapide à réaliser deviendra un incontournable de vos pauses gourmandes.

5 minutes

0 minutes

facile

€

Ingrédients

– personnes +

4 unités de bananes mûres congelées

1 cuillère à café de extrait de vanille

60 millilitres de lait d’amande

Ustensiles

blender

Préparation

Étape 1

Coupez les bananes congelées en rondelles.

Étape 2

Placez les rondelles de banane dans le blender.

Étape 3

Ajoutez l’extrait de vanille et le lait d’amande.

Étape 4

Mixez le tout jusqu’à obtenir une texture crémeuse et homogène.

Étape 5

Servez immédiatement ou placez au congélateur quelques minutes pour une consistance plus ferme.

Mon astuce de chef

Pour un goût encore plus intense, ajoutez une pincée de cannelle ou de cacao en poudre lors du mixage.

Boisson

Accompagnez cette glace d’un thé glacé aux fruits rouges pour une expérience rafraîchissante et harmonieuse.

Ce dessert puise ses origines dans la tendance du ‘nice cream’, popularisée par les amateurs de cuisine saine et végane.

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Comment présenter

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