La glace minute allégée à la banane est une solution parfaite pour satisfaire une envie de douceur tout en gardant un œil sur sa ligne. Sans sucre ajouté et sans crème, ce dessert simple et rapide à réaliser deviendra un incontournable de vos pauses gourmandes.
5 minutes
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facile
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Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Coupez les bananes congelées en rondelles.
Étape 2
Placez les rondelles de banane dans le blender.
Étape 3
Ajoutez l’extrait de vanille et le lait d’amande.
Étape 4
Mixez le tout jusqu’à obtenir une texture crémeuse et homogène.
Étape 5
Servez immédiatement ou placez au congélateur quelques minutes pour une consistance plus ferme.
Mon astuce de chef
Pour un goût encore plus intense, ajoutez une pincée de cannelle ou de cacao en poudre lors du mixage.
Boisson
Accompagnez cette glace d’un thé glacé aux fruits rouges pour une expérience rafraîchissante et harmonieuse.
Ce dessert puise ses origines dans la tendance du ‘nice cream’, popularisée par les amateurs de cuisine saine et végane.
Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?
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Comment présenter
Pour une présentation élégante, servez la glace dans des coupes à dessert en verre transparent, garnie de quelques feuilles de menthe fraîche.
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